TUZLU KAHVE
Kıza bir partide rastlamıştı. Partinin sonunda kızı kahve içmeye davet etti. Kız parti boyu dikkatini çekmeyen oğlanın davetine şaşırdı, ama tam bir kibarlık gösterisi...
Cumhurbaşkanımızın Harp Akademileri Konferansı'nda yaptıklar
"Sayın Genelkurmay Başkanı, Silahlı Kuvvetlerimizin Değerli Komutanları, Harp Akademilerimizin Seçkin Üyeleri, Değerli Konuklar, Küresel ve askeri konuların tüm boyutlarıyla ele...
Zayıflama Tutkusu Takıntı Olmasın
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Psikolog Aslıhan Kurt, sağlıklı beslenme takıntısı hakkında bilgi verdi.Son yıllarda sıkça görülmeye başlayan sağlıklı beslenme takıntısı hakkında bilgi verir misiniz? Beslenme neden...
Sebze ve Meyvelerdeki Altı Mucize Madde
Beslenme uzmanları sebze ve meyvelerdeki altı mucize maddeyi şu şekilde sıralıyor; 1.Carotinoid : Kanser hücrelerinin çoğalmasını önler. Özellikle akciğer, göğüs ve prostat kanserine karşı etkilidir. (Havuç,...
Zayıflamak İçin Bitkilerden Yararlanın
Her türlü diyeti yapmanıza rağmen, zayıflamakta güçlük mü çekiyorsunuz? O halde, bitkilerin zayıflatıcı etkilerinden yararlanabilirsiniz.Papatya, mersin yaprağı, sinameki, defne yaprağı, biberiye ve funda yaprağından elde...
Beslenmede Doğru Bilinen Yanlışlar
Halk arasında beslenme konusunda rivayetler dolaşır durur. Balık ve yoğurdu birlikte yemek insanı zehirler, diyet yaparken mutlaka light ürünler tüketilmelidir, aç karnına limon suyu içmek...
.jpg)
Beslenme ve Diyet
Diyetteyken Sürekli Tartılmayın Diyete başladığımızda veya diyet yapmaya karar verdiğimiz anlarda gün içerisinde sürekli tartılırız ve kiloyu takıntı haline getiririz. Sabah aç karnına, yemekten sonra, yatarken,...
Öğle Uykusu Kalbe Yararlı
Yapılan araştırmalara göre, öğle uykusu stresi azaltarak kalp sağlığını koruyor. Öğlen yarım saat uyuyanlar, uyumayanlara göre yüzde 37 daha sağlıklı.Harvard Üniversitesi ile Atina Üniversitesi’nin yaptığı...